近日,我国部分地区刮起了小范围的“抢盐风”。抢购者担心日本核电站爆炸对人体有影响,买点加碘盐回去吃预防核辐射,有的则担心海水被放射性物质污染,没法再提炼盐。
对此,专家表示,食盐里碘的含量是很低的,市民就算吃很多盐,也起不到多大的防辐射效果。另外,日本核辐射尚未对我国造成任何影响。这次市民也是被核辐射等谣言所误导,当然也不排除个别人为的炒作,或者恶意制造事端。
世界卫生组织建议正常人每人每日盐摄入量不超过5克,中国营养学家建议不超过6克。在我国,北方人平均每日食盐量15~20克,高血压患病率为10%;南方人平均每日食盐量12~13克,患病率约为5%~7%。
我们生活中常用的食用盐都会加上碘等一定比例的微量元素。缺少碘会出现“大脖子病”。但你是否知道吗,如果摄碘过量也会导致甲状腺疾病,而且严重的情况下还能导致女性不孕。因为我们在生活中一定要注意碘的摄入量,不可多也不可少。
甲状腺激素,是维持人体生长发育和新陈代谢的重要物质。当甲状腺功能减退时,激素分泌不够,就会出现三种不同程度的女性不孕或其他症状:
一、是女性不孕;
二、是虽然顺利生下胎儿,但孩子的智力可能会受到影响。
三、是即使怀孕,也会先兆或者胎死腹中,最终还是造成女性不孕。
人体的甲状腺功能之所以会减退,其中一个可能的因素,便是人体摄碘过量。特别是女性朋友,警惕食碘盐过量引起妇科炎症。 |