选择合适的文胸
怀孕后孕妈妈一定要随时了解大小，更换合适尺寸的文胸。
选择文胸的要点是：合适、柔软、透气、轻便，好是纯棉材质的薄文胸。特别是怀孕早期，增长较快，一定要随时更换合适的文胸，不要挤压到。

及时更换文胸
孕妈妈体温高，易出汗，出汗后需要尽快更换文胸，以免潮湿着凉或者导致感染。

准备防溢贴
孕晚期有个别孕妈妈挤压时会出现淡黄色的分泌物，这是泌乳，属于正常现象，可以在文胸里放置防溢贴。

注意清洁卫生
孕妈妈需要每天温水清洗，适当涂抹润肤霜或者霜，避免干燥瘙痒。

避免撞击
孕期比较敏感，撞击后疼痛不说而且容易发生组织水肿，所以平时应尽量避免撞击。邳州妇产医院 alt=邳州妇产医院>邳州妇产医院,邳州妇产,邳州医院,妇产医院