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女性过分防晒,可能导致缺钙

发布时间:2022/1/24  新闻类别:产科中心点击次数:546

  美白、防晒、瘦瘦瘦,是女性躲不开的热门话题。不过,凡事都得有个度、有方法,比如过分防晒也会带来健康的问题——缺钙。人体摄入钙之后,如果想要被有效地吸收利用,就必须有维生素D帮助,而晒太阳是获取维D的重要途径。如果盲目为了防晒而不晒太阳,那么钙的补充可能就是一个问题。建议即使夏天日照强烈,也尽量选择在早上或者傍晚气温不那么高的时候,留20分钟给户外活动,晒晒太阳。邳州妇产医院 alt=邳州妇产医院>邳州妇产医院,邳州妇产,邳州医院,妇产医院

 
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