妇科病对女人来说，其实并不遥远。就比如说，每次来月经的时候，会觉得浑身发冷的宫寒，痛经等，这些都是属于妇科病的一种。只是很多女人总是把这一点忽视了啦！特别是女人的一些习惯，对身体内在和妇科病的影响是比较大的，如果女人不想有“妇科病”！来月经时，这3个“坏习惯”，要尽早改掉！

女人不想有“妇科病”！来月经时，这3个“坏习惯”，要尽早改掉

1、穿很紧的内裤

在女人来月经的时候，身体是很虚弱的，而且容易水肿，气血不流畅。在穿内裤的时候，应该穿稍微舒适宽松一点的才好，本来就来月经了，如果还穿很紧的内裤，容易与女性身体频繁摩擦、接触，可能会导致细菌在身体相互感染，这样很容易引发妇科炎症等啦！

女人不想有“妇科病”！来月经时，这3个“坏习惯”，要尽早改掉

2、长期久坐

这一个习惯可能是很女人忽视了的，也总觉得是很难改掉的吧？经常是做在办公室，可能一坐就是十几个小时，如果是这样，那真是需要改变了！因为长期久坐容易导致女性私密部位温度增高，加之女性特殊的生理结构，会更利于细菌的繁殖，从而出现阴炎症、异味等。而且久坐对卵巢不好，出现卵巢供血不足，卵巢容易过早衰老，就更容易有妇科病啦！

女人不想有“妇科病”！来月经时，这3个“坏习惯”，要尽早改掉

3、游泳

游泳对于一个来月经的女人，影响是特别大的！在月经前后都是不适合游泳的，更别说在来月经时，女性身体的抵抗力较平时有所下降，对病菌的抵抗力会大幅度降低，同时泳池中水温低于人体温度，这种情况下更易感染病菌患上妇科病。所以，这样的坏习惯要戒掉啦！

女人不想有“妇科病”！来月经时，这3个“坏习惯”，要尽早改掉

妇科病是女人都应该重视的，所以说，女人不想有“妇科病”！来月经时，这3个“坏习惯”，要尽早改掉啦，此外妇科病除了生活习惯以外，还可以在日常多吃一些对子宫好的食物啦！比如说“玫瑰花茶”，作为一种温性又是碱性的食物，玫瑰花茶对女人是特别好的，特别是来姨妈时用来泡水喝，有利于滋养子宫，能促进子宫排出体内的污血，对其修复是有帮助的，对内分泌调节也是特别好的喔，有利于预防妇科病。