一、促进母乳喂养成功的十点措施

1．有书面的母乳喂养政策，并常规地传达到所有的保健人员；

2．对所有保健人员进行必要的技术培训，使他们能实施这一政策；

3．要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇；

4．帮助母亲在产后半小时内开奶；

5．指导母亲如何喂奶，以及在需与其婴儿分开的情况下如何保持泌乳；

6．除母乳外，禁止给新生儿喂任何食物或饮料，除非有医学指征；

7．实行母婴同室一起；

8．鼓励按需哺乳让母亲与婴儿一天24小时在一起；

9．不要给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头，或使用奶头作安慰物；

10．促进母乳喂养支持组织(supportive groups)的建立，并将出院母亲转给这些组织。

二、母乳喂养的好处

（一）、母乳喂养对宝宝的好处

（1）母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。

（2）非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。

对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。 

母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿的营养吸收得到，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。

（3）母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。

（4）母乳不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质。

婴儿配方奶粉以母乳为标准，尽可能地模仿出与母乳“像”的配方，但是不论如何模仿，有些东西就是模仿不出来。最典型的就是多种抗感染的因子，如免疫球蛋白、补体、溶菌素，及抗发炎与免疫调节因子等。有的研究还指出，吃母乳的婴儿以后发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会较低。对于婴儿的免疫机能最重要的是产后7天内分泌的初乳（含抗体、排便因子），母亲应尽可能地哺育给婴儿。

（5）哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中，婴儿和母亲有皮肤对皮肤，眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求。

（二）、母乳喂养对妈妈的好处

（1）母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。

（2）哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。

（3）研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。

（4）哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。

（5）不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。

（6）母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。

（三）对家庭、社会的好处

假如用人工喂养，每月奶粉要花费数百元上千元，还需购买奶瓶、奶嘴等。母乳不用花钱购买奶粉奶瓶，更减少婴儿生病看医师所需额外付出的精力与金钱，减少了家庭疾病负担，增加父母的生活品质。

三、母乳喂养的主要优点

（一）母乳含有婴儿出生４～６个月内所需的全部营养物质

（１）母乳含有适量的蛋白质和脂肪；

（２）母乳含有较多的乳糖；

（３）母乳含有足量的维生素；

（４）母乳含有足够的易吸收铁；

（５）母乳含有足够的水分；

（６）母乳含有适量矿物质：钙、磷。

（二）母乳具有预防疾病的作用

（１）母乳清洁无菌；

（２）母乳含有预防许多常见疾病的抗体和白细胞，保护婴儿不致发生感染。

（三）母乳的其他优点

（１）母乳随时可以供给婴儿－－方便；

（２）母乳价廉；

（３）母乳保温，适合婴儿吸吮；

（４）母乳喂养有助于建立母子感情；

（５）母乳易消化、吸收，可以使大便柔软、排便通畅，不易便秘；

（６）母乳喂养有助于母体产后的康复。

四、取得母乳喂养成功的几个窍门

1、产后的半小时以内进行第一次喂乳。产后1小时内母亲与婴儿间的皮肤接触有助与母乳喂养的成功。

2、母婴同室。从产后起，母亲与婴儿日夜均同在一个房间内。

3、按需喂养。每当婴儿啼哭，或母亲觉得该喂哺的时候，就抱起婴儿喂哺，这叫按需喂哺。婴儿在刚开始时，吃奶可能很不规则，经过1～2星期后，都会渐渐地形成一定的规律。

4、每次喂哺的时间。大多数婴儿吸吮5-10分钟便停止了，但有些婴儿似乎需较长时间，甚至半小时，这都是可以的。

5、两侧乳房交替喂哺。大一点的婴儿在每次喂哺时会要求两侧乳房都吃到，较小的婴儿可能在吃了一侧后已饱了，或仅从另一侧乳房中吃少量的奶。母亲养成用左右乳房交替喂哺孩子的习惯。

6、除母乳外，禁止给新生婴儿喂任何食物或饮料，除非有医学指征。

7、不要给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头，或使用奶头作安慰物。

五、成功母乳喂养六大黄金法则：

1、自信满满：

自信心是成功母乳喂养工作的基本保证，不论你的乳房形状、大小如何，只要坚决相信自己，就一定能制造出足够的奶水，为你的宝宝提供世界上最好的营养。

2、早早接触：

宝宝才出来，无论多辛苦，请在30分钟之内开始让宝宝吸吮你的乳头，这非常重要，产后几天是乳腺分泌最旺盛的时段，早早吮吸对成功哺乳事半功倍。

3、多多吮吸：

妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数，由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕，刺激乳液分泌，喂得越多，奶水也会越多。

4、心情好好：

母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，请你在任何情况下都要不急不噪，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

5、饮食均衡：

吃得“好”不是所谓的大补，你应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。既让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖。

6、睡眠足足：

睡眠不足当然会使奶水量减少，请乳妈妈一定要注意抓紧时间好好休息哦，白天可让丈夫或者家人帮忙照看宝宝，尽量学会在孩子睡觉的时候补充睡眠。