夏季天气炎热潮湿，也是女性朋友妇科炎症的高发期。为大家推荐一些针对妇科炎症的日常饮食调理方法，利用食疗的方法预防、缓解妇科炎症：

　　1、 饮食宜忌

　　妇科炎症患者饮食宜清淡。忌食辛辣食品：辛辣食品具有强刺激性，容易加重妇科炎症。忌食腌制食品：腌制食品产生的二甲基亚硝酸盐会在人体内反应生成强致癌物质二甲基亚硝酸铵，引发生物因子异常、内循环紊乱，以致妇科炎症加重或反复。忌食油炸烧烤食品：食物在煎炸过程中产生的高度致癌的碳化物质会直接使得内分泌系统紊乱，进一步加重妇科炎症。禁食发物：如鲫鱼、鸡肉、海带、甲鱼等。禁食激素类食品：如羊肉、红枣、激素饮料等。激素直接影响内分泌系统，直接刺激炎症部位，导致致病菌的菌落数激增，加重妇科炎症。禁食海产品：如海虾、螃蟹等，海产品带有各种海水中的微量元素，有可能加重过敏体质者炎症区域的瘙痒感。

　　2、 药膳保健

　　(1) 鸡冠花藕汁速溶饮

　　材料：鲜鸡冠花500克，鲜藕汁500毫升，白糖500克。

　　做法：将鸡冠花洗净，加水煎煮，每20分钟取煎液1次，加水再煎，共煎3次，合并煎液，再继续以小火煎煮浓缩，至将干锅时，加入鲜藕汁，再加热至稠黏时，停火，待温，拌入干燥的白糖粉把煎液吸净，混匀，晒干，压碎，装瓶备用。每次取10克，以沸水冲化，顿服，每日3次。

　　功效：清热解毒，止带。适用于阴道炎白带多而有异味者。

　　(2) 乌骨鸡汤

　　材料：雄乌骨鸡1只，莲肉15克，白果15克，粳米15克，胡椒30克。

　　做法：将乌骨鸡洗净，再将余物放入鸡腹内，放砂锅内加水适量，煮烂后即可。每剂分两次服完，每天一次，共服3~5次。

　　功效：健脾化湿。适用于妇科炎症属脾虚湿阻者。

　　(3) 冰糖冬瓜子饮

　　材料：冰糖、冬瓜子各30克。

　　做法：将冬瓜子洗净捣沫，加冰糖冲开水1碗，放入陶瓷罐中隔水炖。每日2次，连服5~7日。

　　功效：补中益气，清热利湿。适用于妇科炎症湿毒症状明显者。