妇科肿瘤，这是一个听起来有点吓人的名词。在过去，这是一种基本只存在于已婚已育女性人群中间的一种恶性疾病，然而，近年有统计显示，在罹患妇科恶性肿瘤的患者中，有21%是未孕年轻女性。妇科肿瘤产生的原因是什么呢？这在现代医学里还没有确切的答案。但是，从无数临床病例中发现，一些生活的不良习惯是导致该病的常见原因。在防治方面，温热疗法可对妇科肿瘤有一定的改善。现在，家庭医生在线熏蒸理疗频道为你科普妇科肿瘤。

　　一、生活上3个习惯或引发妇科肿瘤

　　内分泌失调

　　女人的生殖器的感染是女人妇科肿瘤引发的一个原因的话，另外一个原因则是内分泌失调。女人的内分泌严重影响着女人的雌性激素，雌性激素的变化则很容易引起女人的病变。许多妇科疾病都与女人体内激素水平密切相关，所以女人一定要保持好的精神和心情状态，才能很好的调节内分泌失调。

　　调节内分泌还要注意不要私自服用含有雌激素的药物或者补品，这些补品会在不知不觉中提高身体内的雌激素水平，让女人内分泌失调。

　　不良的生活方式

　　女人不良的生活方式有很多，例如长期酗酒，长期吸烟，乱糟糟的性生活，休息不好等等。这些不良的生活方式很有可能会诱发女人妇科疾病和妇科肿瘤，例如大量吸烟则可能诱发宫颈癌，高脂肪饮食也能让女人诱发子宫内膜炎，这些不良的生活方式都是妇科疾病的滋生原因。作为女人，关注自己的健康是最重要的，所以还是改变自己的不良的生活方式，让自己的身体更加健康。

　　不洁性生活

　　女人的妇科肿瘤很大一部分是因为女人的生殖器官受到感染而引起的，女人的生殖器官受到感染，从而引发阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病。这些疾病成为妇科肿瘤的前兆，很容易引发妇科肿瘤。所以女人的不卫生的性生活变成了女人妇科肿瘤的元凶。

　　女人的性生活不卫生不仅仅是指女人在进行性爱的时候要注意卫生，更是要注意不要过早的过性生活，以及性生活混乱。还有一点是不要在经期性交或者产期性交，否则非常容易引发宫颈癌发病。
 　　二、如何防范妇科肿瘤？

　　“不良生活习惯、情绪压抑紧张以及环境因素等，都是妇科恶性肿瘤的诱因。”生秀杰表示，临床上早期发现妇科肿瘤的比例依然不高，尤其是卵巢肿瘤，多数就诊患者已处于中晚期。她建议女性应每年进行一次体检，其中应将白带常规检查、“TCT十HPV”联合检测、B超、电子阴道镜及乳腺检查纳入其中，如果女性出现阴道异常出血（如月经增多、周期紊乱）、血性白带和不明原因的下腹痛等，应立刻就医。

　　女性要经常观察“经、带、痛、块”

　　妇科专家说，“经、带、痛、块”是妇科肿瘤发病的四个信号，女性要经常观察自己的身体变化。

　　“经”即异常阴道出血，如月经增多、周期紊乱、接触性出血等，是妇科肿瘤最常见的症状之一，被称为妇科肿瘤的“信号”，多由宫颈、子宫内膜发生肿瘤病变所致，此外，卵巢肿瘤也可因内分泌变化而表现出阴道异常出血。“带”即白带异常，尤其出现血性白带时，多是与肿瘤疾病相关。

　　“痛”是指下腹部、腰背部、骶尾部疼痛等，疼痛并不是肿瘤的早期症状，一般是肿瘤体积相当大，导致压迫或侵犯其他脏器时，或者肿瘤发生蒂扭转、破裂或变性等时，引起疼痛。

　　“块”即肿物，子宫和卵巢等深藏在盆腔里，所以通常早期肿瘤难以自行在腹部触及，当肿瘤声场过大，如晨起憋尿时刻自行于腹部触及质地坚硬的肿物结节，则是妇科肿瘤，且一般为中晚期的肿瘤。

　　“妇科肿瘤如子宫内膜癌、宫颈癌，是可以早期诊断并治疗的。”廖秦平强调说，“通过筛查，在无症状人群中发现癌和癌前病变，应该是21世纪的医疗保健观念，此举可减轻社会和患者的负担，节约医疗资源，最重要的是让生命得到了有效保障。”
 　　三、专家忠告：防肿瘤做好日常4要素

　　肿瘤在全球范围内引起广泛关注，美国的精准医学计划，把肿瘤治疗作为短期目标，其长远目标则是将其应用拓展到健康和卫生保健等诸多领域。中医专家强调，女性预防妇科肿瘤，要从情绪、护阳、睡眠、运动4方面来着手。此外要特别提醒的一点是，避免计划外妊娠。流产对女性来说是一种伤害，虽然人体有一定的修复功能，但无节制的多次流产容易诱发卵巢早衰。中医学认为，导致中青年女性出现机体衰退最主要的原因，还是体内阴血亏虚和阴阳气血失调。

　　调节不良情绪

　　赵瑞华说，每个人要找出适合自己的调节情绪的方法。保持乐观、平和的心态，使气血调和顺畅。

　　很多女性经期经常出现焦虑、烦躁等一系列情绪问题。大家可能习惯并认为理所当然了。其实，不管是经期还是平时，消极的情绪会影响女性内分泌功能，长此以往容易导致疾病的发生。

　　赵瑞华说，她带教的研究团队最近收集分析了300多例子宫内膜异位症患者并发表了论文，结果显示其发病与焦虑、抑郁等不良情绪有密切相关性。

　　保证睡眠补充能量

　　熬夜对于女性来说，会导致阴血的暗耗。充足的睡眠有助于阴阳平衡，补充人体能量。子午觉就是在每天的子时、午时按时入睡，中医理论认为，子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳。养成睡子午觉的习惯对保证身体健康有好处。

　　子时是晚11时至凌晨1时，是阴气最盛，阳气衰弱之时。“阳气尽则卧”，这个时刻休息睡眠效果最好，睡眠质量也最高。

　　午时以“小憩”为主，在中午12点左右，此时阳气最盛，阴气衰弱，只要睡15分钟至半个小时即可。因为午睡时间太长，会扰乱人体生物钟，影响晚上睡眠。

　　做好护阳

　　尽可能地避免寒、凉。现代女性喜欢穿低腰裤、露肚脐，夏天呆在空调房里、甚至大冷天还吃冰淇淋，很容易成为寒邪的首选目标，引发月经异常、下腹疼痛、痛经等不适。

　　中医传统理论认为，女性本身体质属阴，受寒后极易引发阳气的推动不足，气血运行不畅，最终导致阴血的瘀滞。

　　适度运动

　　赵瑞华强调，适度运动对于女性来说不可或缺。国内外都有对运动与健康的大样本的长时间研究。德国医学协会的一项针对40万人进行了8年的追踪调查研究显示，每天运动哪怕只有15分钟，也可明显改善整体健康。

　　从中医的角度讲，动则生阳，运动是升发阳气最简单有效的方法，特别适合于经常手脚冰凉、怕冷的女性朋友。运动其实也是中医治疗的辅助部分。快步走就是不错的选择，走路的同时能刺激足底的经络和穴位，有助于疏通经脉、调畅气血。年纪大一点的女性可以进行散步、快走等运动；而年轻的朋友选择瑜伽也不错。

　　在这里要注意的就是防止大量汗出。从中医的角度，不提倡挥汗如雨的健身运动，因为中医讲“大汗亡阳”、“血汗同源”，大量出汗会损失人体的津液气血而使气血亏虚，筋脉失养，反而对健康不利。

　　四、熏蒸疗法与肿瘤

　　温热疗法，目前已经被越来越广泛应用于肿瘤的治疗。温热疗法就是利用温度来治疗癌症。温热疗法一般会给患者进行全身或身体某个部位的加热，利用高温杀死癌细胞，让肿瘤消散。加热的方法除了从身体外部进行加热外，还有将电极针刺入患者身体，对癌组织部分进行加热，或将器具直接插入患癌管道内进行加热的，像子宫癌、直肠癌、食道癌就可以用这种方法治疗。