六个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式。但在中国，尽管大多数中国女性愿意母乳喂养自己的孩子，但她们对母乳喂养基本知识的掌握程度并不高。复旦大学附属妇产科医院(红房子)发布的《母乳喂养零基础攻略》(下称《攻略》)提到了一些母乳喂养常见情况，可供妈妈们参考。

　　身体周刊记者 许珈

　　世界卫生组织和联合国儿童基金会一致认为：6个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式，婴儿添加辅食后，建议母亲们将母乳喂养持续到2岁或更长时间。

　　但在中国，母乳喂养积极性高，但成功率较低。尽管大多数中国女性愿意母乳喂养自己的孩子，但她们对母乳喂养基本知识的掌握程度并不高。

　　母乳喂养的优势

　　美国妇产科医师学会在2016年2月新修改的“优化母乳喂养支持是妇产科医师一项重要的临床职责”的指南中，建议纯母乳喂养至少6个月，并在添加辅食的基础上坚持母乳喂养1年或以上，或按母婴意愿持续坚持母乳喂养。

　　为何纯母乳喂养至少要维持6个月?研究表明，宝宝要从出生6个月开始才开始逐渐建立自己的免疫力，所以宝宝6个月内的免疫力除了孕期由母体带来，另外一部分就来自母乳。

　　而且，母体带来的免疫力会随着宝宝年龄增长逐渐减弱，所以，头6个月的母乳就显得至关重要。6个月之后，宝宝在建立自身免疫力的同时，继续母乳喂养仍能提供宝宝免疫力来抵抗有害菌的侵袭。

　　对新生儿来说，肠道还没有完全发育好，潜在的过敏原会通过肠道进入血液，造成过敏或感染。母乳中含有一种叫IgA的免疫球蛋白，它会在宝宝的肠道上形成一层保护膜，阻止细菌和过敏原的侵袭。

　　母乳喂养的宝宝能更早建立稳定的肠道菌群，母乳宝宝肠道在出生第四天含有47%的双歧杆菌，奶粉宝宝仅为15%。奶粉宝宝肠道中含有较多的腐坏细菌。研究表明，宝宝的肠道和大脑之间有一个特殊的轴，肠道越健康，大脑越聪明。

　　大家都知道，母乳喂养的宝宝抵抗力更好。这不仅单指母乳可以保护宝宝远离疾病，还可以减少宝宝成年后罹患疾病的风险。那是因为，母乳中含有配方奶中不会添加的胆固醇。

　　研究表明，宝宝在婴儿时期摄入少量胆固醇，其成年后血液中的胆固醇含量反而会少于配方奶喂养的宝宝。因此，母乳喂养的宝宝罹患心脏病的风险会更低。

　　此外，母乳中人胰岛素的含量比牛奶中牛胰岛素含量高;婴儿配方奶中胰岛素含量很低，甚至没有;母乳喂养不仅能降低幼儿糖尿病的发生风险，也对家族遗传性糖尿病起到一定的预防作用。

　　母乳中富含 -3脂肪，同时，脂肪的含量会随着宝宝的生长需求发生变化;母乳喂养的宝宝会控制自己的摄入量，不会有过度摄入的困扰。这也有助于减少青少年肥胖的发生。

　　中国母乳率不高

　　上海市红房子妇产科医院国际母乳喂养师团队曾联合妈妈帮APP对中国部分人群母乳喂养情况进行了一次线上调查，共有10030位孕产妇参与，结果显示，当下女性的母乳喂养积极性高但成功率较低，86.41%的女性在孕期就已经做出了母乳喂养的决定，但她们对母乳喂养基本知识掌握程度并不理想，不少妈妈提出了母乳喂养中遇到的一些问题。

　　到底是什么阻碍了中国妈妈的母乳喂养成功率，中国妈妈如何才能实现自己的母乳喂养目标?复旦大学附属妇产科医院国际认证泌乳顾问(IBCLC)王靖告诉我们，“阻碍母乳喂养成功是多种因素共同作用的结果，归结起来是母乳喂养支持系统的缺失。”

　　在国家卫生计生委2014年公布的数据中显示，我国母乳喂养现状不容乐观，我国母乳喂养率16年间下降了近40%，6个月内婴儿纯母乳喂养率仅为27.8%，远低于国际水平。而中国市场配方奶粉销售额从2005年的5亿美元飙升至2012年的35亿美元。

　　红房子医院发布的《2016中国母乳喂养现状及需求调研报告》对10030位孕产妇围绕孕妇母乳喂养知识掌握情况、孕妇母乳喂养需求、哺乳期女性母乳喂养现状及需求、母乳喂养过程中最常见的问题及处理等四个方面进行了调查分析。调查结果显示：在2575名孕妇中，仅有0.7%的孕妇计划采用配方奶粉喂养。

　　但同时，只有38.68%的孕妇了解世界卫生组织建议出生头6个月的婴儿应该纯母乳喂养，仅有18.25%的孕妇认为母乳喂养至1岁以上最好。也就是说，尽管大多数的女性愿意母乳喂养自己的孩子，但她们对母乳喂养基本知识的掌握程度并不高。

　　其实，这些准妈妈十分渴望接受专业的母乳喂养指导，有高达78.6%的孕妇想得到母乳喂养专科护士的帮助。调查还发现，在7460名妈妈中，只有46.56%的人群达成了自己的母乳喂养目标。她们在遇到问题时，由于缺乏专业指导和社会支持而不得不提前断奶。